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Coach für ganzheitliche Gesundheit, Hormon Balance, Yoga, Energie, therapeutische Aromaöle, spagyrische Essenzen, Fußreflexzonnenmassage und EMMETT Technique

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Ich bin Anca, Ihr Coach und Experte für ganzheitliche Gesundheit. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr Körper, Geist und Seele ins Balance zu bringen, Ihre tiefsitzende Persönlichkeit neu zu entdecken, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihre Lebensqualität zu steigern.

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen!

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"Ich danke dir von ganzem Herzen, dass du mich an die Hand genommen hast. Du bist ein wahrer Engel, danke!"

- Leia L.

„Anca ist eine wundervolle Frau und eine sehr achtsame Yoga-Lehrerin die auf persönliche Wünsche und körperliche Beschwerden eingeht!“

- Manu S.

„Ich bin begeistert von Anca´s Fachwissen und ihrer einfühlsamen Art. Sie hat mir dabei geholfen, meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern.“

- Sahar H.

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Meine Angebote

Yoga Kurse in Landkreis Regensburg

Yoga ist für alle!

Es gibt Terminen mit verschiedene Zeiten und Schwerpunkten, damit du genau findest, was zu dir passt.

Egal, ob du Anfänger bist oder deine Praxis vertiefen möchtest - es ist für jeden etwas dabei.

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"Loslassen mit Spagyrik"

45 Tage Gruppen-Detox-Programm im Herbst 2025

Kostenloser Info-Zoom-Call am 07.10.25 !

Sei dabei und starte deinen Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden!

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Ätherische Öle - "Kraftvolle Geschenke der Natur"

In meinem Webinar „Ätherische Öle – Geschenke der Natur“ erfährst du, wie diese natürlichen Essenzen dein Wohlbefinden auf sanfte Weise unterstützen können. Wir sprechen über die Wirkung ausgewählter Öle, Anwendungsmöglichkeiten und wie sie Körper und Geist in Balance bringen können.

Sei dabei und lass dich inspirieren, die Kraft der Natur für dich zu nutzen!

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"Entdecke die Welt der Hormone und des weiblichen Zyklus"

In diesem Webinar „Hormonbalance und Lebensqualität: Die 4 Zyklusphasen der Frau“ tauchst du tief in die einzelnen Phasen des weiblichen Zyklus ein und erfährst, wie du diese verstehen und in deinen Alltag integrieren kannst, um dein Wohlbefinden zu steigern. Du lernst, wie Hormone deinen Körper und deine Stimmung beeinflussen und wie du durch gezielte Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit zu einer besseren Balance finden kannst.

Hol dir wertvolles Wissen, um deine Gesundheit und Lebensqualität zu optimieren – von der ersten bis zur letzten Zyklusphase!

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Therapeutische Aromaöle

In meinem Shop findest du therapeutische Aromaöle der Firma doTERRA – hochwertige, naturreine Öle, die dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance unterstützen können.

Jedes Öl wird sorgfältig hergestellt und bietet dir die Möglichkeit, die Kraft der Natur direkt in deinen Alltag zu integrieren.

Entdecke das Potenzial von doTERRA für deine Gesundheit und lass dich inspirieren!

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Fußreflexzonnenmassage &

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Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Wohlbefinden., tanke neue Energie, revitalisiere dein ganzes Körper und lindere deine Beschwerden.

Genieße eine Auszeit und Individuelle Betreuung in deine eigene 4-Wänden, ich komme gerne zu dir nach Hause.

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Die Pille – praktisch, aber nicht ohne Nebenwirkungen, auch wenn das Video eher wie eine Satire gedacht ist, die Thema ist wichtiger den je..
Danke. @extra3 dafür !
Viele Frauen greifen zur Antibabypille, ohne über die möglichen Auswirkungen auf Körper und Psyche umfassend informiert zu sein.

Nebenwirkungen können sein:
• Stimmungsschwankungen
• Libidoverlust
• Gewichtszunahme
• Kopfschmerzen
• Zyklusverschiebungen nach dem Absetzen
• Erhöhtes Thromboserisiko

Die Pille greift tief in deinen Hormonhaushalt ein – das kann körperlich und emotional spürbar sein. Es lohnt sich, genau hinzuschauen, auf deinen Körper zu hören und dich ganzheitlich zu informieren.

Wichtig: Jeder reagiert unterschiedlich. Hol dir Rat beim Experten, wenn du unsicher bist oder über Alternativen nachdenkst.

Was sind deine Erfahrungen mit hormoneller Verhütung?
Teile sie gerne in den Kommentaren – du bist nicht allein!

#Pille #Nebenwirkungen #Hormonbalance #Zyklusbewusstsein #Frauengesundheit #Selbstbestimmt #BodyAwareness #hormonarmonie

✨🧘🏻‍♀️Yoga ist für alle da 🧘🏻‍♀️✨– unabhängig von Alter oder Fitnesslevel

Am Abend biete ich entspannte Yoga-Sitzungen an, die speziell darauf abzielen, den Geist zu beruhigen und dir die Möglichkeit zu geben, den Tag mit einer beruhigenden Praxis ausklingen zu lassen. Durch sanfte Dehnungen und meditative Übungen kannst du Stress abbauen, deine Flexibilität verbessern und innere Ruhe finden. Diese abendlichen Sitzungen fördern nicht nur einen erholsamen Schlaf, sondern unterstützen auch die Harmonisierung deiner Hormone und Energiezentren, was zu einem gesteigerten Wohlbefinden führt.

Begleite mich und entdecke, wie Yoga deinen Abend bereichern kann.

Ablauf: 17:45 Uhr ankommen und Tee trinken

18:00 - 19:15 Uhr Yoga Praxis
immer Dienstags , zwischen 18:00 - 19:15 Uhr

Gebühr: 14,50 € / Einzelticket oder 10er Blockkarte 135,- €

Adresse: Regensburger Str. 17, 93164 Laaber

Anmeldung unter: www.yoga-laaber.de/kursplan
Ich freue mich auf dich 💕

🌸 Ostara – Keltisches Jahresfest & der Neubeginn des Frühlings ✨🌿

Ostara ist ein keltisches Jahresfest und markiert den Frühlingsanfang – den Moment, in dem Tag und Nacht genau gleich lang sind. Mit der Frühjahrs-Tagundnachtgleiche (Äquinoktium) beginnt eine Zeit des Gleichgewichts, der Erneuerung und des Wachstums. 🌞🌱
Jetzt ist der perfekte Moment, um Altes loszulassen und mit frischer Energie neue Samen zu säen – für deine Träume, deine Wünsche und dein inneres Wachstum. 🌸🔥

✨ Ritual-Tipp für Ostara: Schreibe deine Wünsche auf, pflanze sie gemeinsam mit Samen in die Erde und vertraue darauf, dass sie wachsen – genau wie die Natur um dich herum. 🌿💛

Spürst du die Energie des Neubeginns? Teile in den Kommentaren, was du in deinem Leben erblühen lassen möchtest! 🌷✨

#Ostara #KeltischesJahresfest #Frühlingsanfang #TagundNachtGleiche #Frühjahrsäquinoktium #Neubeginn #MagieDerNatur #Frühlingserwachen #hormonarmonie

✨ Dein neuer Yoga-Raum ist da! ✨

Ein Ort zum Atmen, Bewegen und Loslassen. Egal, ob du neu beginnst oder schon lange praktizierst – hier ist Platz für dich.

🌿 Entspannung & Energie
🧘🏻‍♀️ Yoga für alle
💛 Gemeinschaft & gute Vibes

Komm vorbei und erlebe es selbst! www.yoga-laaber.de #YogaFürAlle #DeinOrtZumSein #namaste #hormonarmonie #yogalove #yogalaaber

🌕 Vollmond am 14.03.2025 – Loslassen, Neubeginn & der Start der Eclipse Season ✨

Der Vollmond am 14. März bringt eine kraftvolle Energie des Wandels mit sich – eine Zeit des Loslassens, der Reflexion und des Neubeginns. Doch das ist nicht alles: Mit diesem Vollmond startet auch die Eclipse Season!
🌑⚡ Eine Phase intensiver Transformation, in der sich alte Türen schließen, damit neue sich öffnen können.

🌕 Frage dich:
✨ Was darf ich endgültig gehen lassen?
✨ Welche Veränderungen kündigen sich in meinem Leben an?
✨ Wie kann ich mich vertrauensvoll dem Fluss des Lebens hingeben?

Nutze diese Energie für ein kleines Ritual: Schreibe auf, was du loslassen möchtest, und verbrenne den Zettel oder lasse ihn mit dem Wind ziehen. 🔥🌬 Sei offen für das, was kommen mag – die Eclipse Season wird dich führen.

Spürst du schon die Energie des Mondes? Teile deine Gedanken in den Kommentaren! 💛

#Vollmond #Mondmagie #EclipseSeason #Loslassen #Neubeginn #Transformation #EnergieDerNatur #hormonarmonie

✨ Weltfrauentag – Deine Kraft, deine Stimme, dein Weg! 💛

Heute feiern wir die Stärke, die Weisheit und die Einzigartigkeit jeder Frau. 🌸💫
Egal, wo du gerade stehst – du bist kraftvoll, du bist wertvoll, du bist genug.

Möge dieser Tag uns daran erinnern, uns gegenseitig zu stärken, für unsere Träume einzustehen und mit Liebe und Mut unseren eigenen Weg zu gehen. 💃🏽🔥

Lass uns heute (und jeden Tag) Frauen feiern – uns selbst und all die großartigen Frauen in unserem Leben!
Wer inspiriert dich am meisten?
Schreib es in die Kommentare! ⬇️✨

#Weltfrauentag #FemaleEmpowerment #DuBistGenug #FrauenPower #GemeinsamStark 💛#hormonarmonie #frauenfürfrauen

Nimm dir heute einen Moment der Achtsamkeit. 🌸✨

Inmitten des Trubels, der oft unseren Alltag bestimmt, ist es so wichtig, innezuhalten und tief durchzuatmen. Dein Körper, dein Geist und deine Seele brauchen diesen Raum für Ruhe und Regeneration. 🌿💛

Atme tief ein. Spüre deinen Körper. Lass alle Gedanken für einen Moment ziehen.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge beginnen mit kleinen Momenten – einer bewussten Pause, einer liebevollen Geste dir selbst gegenüber. Gönn dir heute etwas, das dich nährt und stärkt.

Was ist deine kleine Selfcare-Routine für heute? Teile es in den Kommentaren! ❤️

#Achtsamkeit #Selbstfürsorge #InnereRuhe #Balance #MomenteFürMich #MindfulLiving #YogaVibes“ #selfcare #hormonarmonie #selfcareroutine

✨🧘🏻‍♀️ NEUERÖFFNUNG 🧘🏻‍♀️✨
Yoga Studio in Laaber
Ab dem 17. März in der Regensburger Straße 17, 93164 Laaber

Anmeldungen sind ab sofort möglich unter:
www.yoga-laaber.de

Wir freuen uns auf euch🥰
#yoga #yogafit #yogalifestyle #yogaeveryday #yogaamabend #hormonarmonie

🚨 Giftige Gefahr in deiner Küche? 🚨

Wusstest du, dass viele Küchenutensilien aus Plastik gesundheitsschädliche Stoffe enthalten? Besonders bei Hitze können sie Mikroplastik und hormonähnliche Chemikalien wie BPA oder Phthalate freisetzen – und das landet dann in deinem Essen! 😨

❌ Plastik-Kochlöffel & Pfannenwender: Können Weichmacher und Schadstoffe abgeben.
❌ Plastik-Schneidebretter: Beim Schneiden lösen sich feine Plastikpartikel.
❌ Billige Silikonformen: Manche enthalten giftige Rückstände.

Besser für deine Gesundheit:
✅ Kochutensilien aus Holz, Edelstahl oder Bambus
✅ Hochwertiges, lebensmittelechtes Silikon ohne Weichmacher
✅ Glas- oder Keramikschüsseln statt Plastik

Schütze dich und deine Familie! 🌿✨ Hast du schon auf plastikfreie Alternativen umgestellt? Schreib’s in die Kommentare! 👇💬

#Plastikfrei #GesundeKüche #Mikroplastik #nachhaltigleben #hormones #hormonfrei #hormonarmonie

🚨 Mehlwürmer in deinem Essen? Das neue Gesetz macht’s möglich! 🐛🤢

Seit dem 10. Februar 2025 ist es offiziell: Mehlwurm-Pulver darf jetzt in zahlreichen Lebensmitteln verwendet werden – darunter Brot, Brötchen, Kuchen, Nudeln, verarbeitete Kartoffelprodukte, Käse und sogar Obst- und Gemüsekompott! 🥖🧀🍎. In der EU neuartiges zugelassenen Lebensmittel wird nicht als Lebensmittelzusatzstoff betrachtet und besitzt daher keine E-Nummer. Stattdessen muss es in der Zutatenliste als “UV-behandeltes Larvenpulver von Tenebrio molitor (Mehlwurm)” angegeben werden.

⚠ Was bedeutet das für dich?
❌ Insekten in deinem Essen: Ohne es zu merken, könntest du bald Mehlwürmer mitessen.
❌ Kennzeichnung oft unauffällig: Die Lebensmittel müssen zwar gekennzeichnet werden, aber wer liest schon jedes Kleingedruckte? 🏷️
❌ Allergierisiko: Wenn du gegen Krebstiere oder Hausstaubmilben allergisch bist, könnten Mehlwürmer problematisch sein.
❌ Ekel-Faktor: Für viele ist der Gedanke, Insekten zu essen, einfach unangenehm – und jetzt könnten sie sich unbemerkt in deinem Essen verstecken.

Um sicherzustellen, ob ein Produkt Mehlwurm-Pulver enthält, empfiehlt es sich, die Zutatenliste sorgfältig zu prüfen, da die Kennzeichnungspflicht vorschreibt, dass derartige Inhaltsstoffe klar benannt werden müssen.

Was denkst du über dieses neue Gesetz? Wirst du in Zukunft genauer hinsehen, was auf deinem Teller landet? 🤨👇

#Mehlwürmer #InsektenEssen #UngewollteZutaten #Gesetzesänderung #achtunglebensmittel #hormonarmonie #bäckerei

Der weibliche Zyklus und die Mondphasen sind eng miteinander verbunden – nicht nur symbolisch, sondern auch energetisch.

Wasser ist das Element des Weiblichen – tief, kraftvoll und wandelbar. Genau wie die Gezeiten von der Anziehungskraft des Mondes beeinflusst werden, spiegelt auch unser Zyklus seine Phasen wider.

🌑 Neumond & Menstruation – Zeit der Ruhe, Reflexion und des Neubeginns. Dein Körper zieht sich zurück, genau wie der Mond.

Die Stille des Ozeans vor dem nächsten Wellengang. Eine Zeit des Rückzugs, der Reinigung und Erneuerung.

🌓 Zunehmender Mond & Follikelphase – Energie und Kreativität wachsen. Dein Körper bereitet sich vor, Neues zu erschaffen.

Sanfte Wellen beginnen sich zu formen. Energie und Kreativität kehren zurück.

🌕 Vollmond & Eisprung – Höhepunkt der Energie! Kommunikation, Leidenschaft und Strahlkraft stehen im Fokus.

Die Flut erreicht ihren Höhepunkt. Wir strahlen, fühlen uns verbunden und voller Lebensfreude.

🌖 Abnehmender Mond & Lutealphase – Zeit für Rückzug, Loslassen und Innenschau, bevor ein neuer Zyklus beginnt.

Das Wasser zieht sich langsam zurück. Eine Zeit des Loslassens und der Innenschau.

Unser Körper besteht zu ca. 70 % aus Wasser – kein Wunder, dass wir die Bewegungen des Mondes so intensiv spüren. Wenn wir im Einklang mit diesen natürlichen Rhythmen leben, können wir mehr Balance & Wohlbefinden in unser Leben bringen.

✨ Spürst du diese Verbindung? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!
💧🌙

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🌿✨ Imbolc – Das Fest des Lichts ✨🔥

Am 1. Februar feiern wir Imbolc, ein altes keltisches Fest, das den Übergang vom tiefsten Winter zum aufkeimenden Frühling markiert. Die Tage werden spürbar länger, das erste Licht durchbricht die Dunkelheit – ein Symbol für Neubeginn, Wachstum und innere Klarheit. 🌱☀️

💫 Imbolc erinnert uns daran:
🌿 Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen
🔥 Unser inneres Licht zu nähren und unsere Visionen zu entfachen
🌸 Die ersten Impulse des Frühlings in uns selbst zu spüren

Nutze diese Zeit für Rituale, Meditation oder sanftes Yin Yoga, um bewusst in diese neue Energie einzutauchen. Welche Samen möchtest du für das kommende Jahr pflanzen? 🌟

Lass dein inneres Licht leuchten! ✨💛

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🌿 Loslassen mit Spagyrik – Dein Detox Gruppenprogramm im Frühjahr 🌸

Das Frühjahr ist die perfekte Zeit, um Ballast loszulassen – körperlich und seelisch. Gemeinsam starten wir in ein sanftes Detox-Programm mit der Kraft der Spagyrik, um Dich wieder in Balance zu bringen. ✨

💡 Was Dich erwartet:
✅ Ein 45 tägiger Gruppen-Detox-Programm
✅ Unterstützung durch spagyrische Essenzen
✅ Inspiration, Tipps und Begleitung für Deine Entgiftung

Du möchtest mehr erfahren?
👉 Kostenloser Info-Call am 04.02.2025
Hier beantworte ich alle Deine Fragen und erkläre, wie Spagyrik Dir helfen kann, Altes loszulassen und mit neuer Energie durchzustarten.

📅 Jetzt anmelden und Dir Deinen Platz sichern – der Frühling wartet auf Dich!

➡️ Kommentiere mit Detox für alle Details und die Anmeldung zum Info-Call.

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Hallo DU wundervolle Seele✨!
Ich freue mich🥰, dass du da bist🌈!

Ich bin hier🙋🏻‍♀️, um dich auf deinem Weg zu begleiten🫶.

Folge mir für mehr Tipps oder schreib mir, worüber du mehr erfahren möchtest 💌

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✨ Deine 13 Wünsche für das neue Jahr ✨

Die Raunächte - eine magische Zeit, um Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen. 🌙 Ein wundervolles Ritual, das du ausprobieren kannst, sind die 13 Wünsche.

💡 So funktioniert es:
1️⃣ Schreibe 13 Wünsche für das kommende Jahr auf kleine Zettel. Wünsche dir von Herzen alles, was dich glücklich macht – ohne Einschränkungen. 🌟
2️⃣ Falte die Zettel zusammen, sodass du sie nicht mehr lesen kannst, und lege sie in eine schöne Box oder ein Glas.
3️⃣ Ab dem 22. oder 25. Dezember ziehst du jede Nacht einen Zettel – ohne ihn zu öffnen – und verbrennst ihn in einer feuerfesten Schale. ✨
4️⃣ Der letzte übrig gebliebene Zettel wird am Ende der Raunächte geöffnet. Diesen Wunsch behältst du selbst in der Hand – er ist deine Aufgabe für das neue Jahr. 💪

🔥 Warum dieses Ritual so besonders ist:
Das Verbrennen der Zettel symbolisiert das Vertrauen in die Kraft des Universums. Du gibst deine Wünsche ab, um sie loszulassen und den Weg für ihre Erfüllung freizumachen.

Welche Wünsche würdest du aufschreiben? Teile gerne deine Gedanken oder Erfahrungen in den Kommentaren! 💬

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✨ Die Magie der Raunächte ✨

Ab heutebeginnt eine der mystischsten Zeiten des Jahres: die Raunächte – 12 Nächte voller Besinnung, Loslassen und Neuausrichtung. 🌙

Andere Feiern die Raunächte erst ab dem 25.12., ist jeden überlassen an was er glaubt.. Früher hat man damit begonnen nach dem Julfest ✨ deswegen das ist für mich die stimmige Zeit um die 12 magische Nächten zu zelebrieren 🌙.

💡 Der Ursprung der Raunächte:
Die Raunächte haben ihren Ursprung in alten heidnischen Bräuchen. In dieser Übergangszeit glaubte man, dass die Grenze zwischen der sichtbaren und unsichtbaren Welt besonders durchlässig sei. Es war eine Phase des Schutzes vor bösen Geistern, der Reinigung und des Neubeginns. Später wurden diese Traditionen mit christlichen Elementen verbunden und bis heute bewahrt.

💡 Meine Tipps für die Raunächte:
🕯️ Räuchern: Reinige dein Zuhause mit duftenden Kräutern wie Salbei oder Beifuß.
📝 Tagebuch schreiben: Halte deine Träume, Gedanken und Wünsche fest. Jede Nacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres.
🔥 Loslassen: Schreibe 13 Wünsche auf, verbrenne jeden Tag einen davon – den letzten überlässt du dem Universum.
🧘🏻‍♀️ Rituale & Stille: Nimm dir bewusst Zeit für Meditation, Yoga oder kleine Rituale, um zur Ruhe zu kommen.

✨ Spüre die Magie dieser Übergangszeit und lass sie dich auf das kommende Jahr einstimmen.
Wie gestaltest du deine Raunächte? Teile gerne deine Rituale in den Kommentaren! 💬

#Raunächte #Mystik #Rituale #Loslassen #Neuausrichtung #Achtsamkeit #YogaInspiration #besinnung #hormonarmonie

✨ Wintersonnenwende | Julfest ✨

Heute feiern wir die längste Nacht des Jahres – ein Wendepunkt, an dem die Dunkelheit weicht und das Licht zurückkehrt. 🌙✨ Die Wintersonnenwende erinnert uns daran, dass nach jedem Dunkel wieder Helligkeit folgt, dass Hoffnung und Neubeginn in jedem Moment möglich sind.

Das Julfest, ein altes Fest der Wiedergeburt und Transformation, lädt uns ein, innezuhalten, dankbar zu sein und neue Wünsche für das kommende Jahr zu säen. 🌲🕯️

Ob mit einem warmen Getränk, Kerzenlicht oder einer Yoga-Session – nimm dir heute Zeit, diese magische Energie zu spüren und bewusst loszulassen, was du nicht mehr brauchst.

Was möchtest du in dein Leben einladen, während die Tage wieder heller werden? Schreib es in den Kommentaren 🌞✨

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🍏🥕 Frische Power im Glas – Warum ein Slow Juicer dein bester Freund wird! 🥬🍋

Mit einem Slow Juicer holst du das Beste aus Obst und Gemüse raus – langsam, schonend und voller Vitamine. 🌿✨

🌟 Warum Slow Juicing?
✔️ Mehr Nährstoffe dank schonender Pressung
✔️ Weniger Schaum, mehr Geschmack
✔️ Perfekt für grüne Säfte, Smoothies & Co.

Dein täglicher Boost für Gesundheit und Energie – einfach, frisch und soooo lecker! 😍

👉 Was ist dein Lieblings-Saft-Rezept? Teile es in den Kommentaren! 💬

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✨ „Raus mit dem Alten, Platz für das Neue!“ – Dein Ausleitungskonzept für mehr Wohlbefinden 🌿 ✨

Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt oder irgendwie „blockiert“?
Dein Körper sammelt täglich belastende Stoffe an – Zeit, ihn dabei zu unterstützen, loszulassen und neu zu starten! 💧🌱

Ein gezieltes Ausleitungskonzept kann dir helfen, dein System wieder in Balance zu bringen:

🌸 Sanfte Entgiftung: Unterstütze Leber, Niere und Darm mit natürlichen Methoden.
🌿 Ernährung: Frische, nährstoffreiche Lebensmittel stärken deinen Körper.
🧘‍♀️ Bewegung & Entspannung: Yoga, Atemübungen und Ruhephasen fördern die innere Balance.
💧 Wasser: Viel trinken hilft, Giftstoffe auszuspülen.

Starte bewusst ins neue Jahr und spüre, wie dein Körper aufatmet! 💫

👉 Was tust du, um dich wieder leichter und freier zu fühlen?
Teile deine Tipps oder lass uns gemeinsam starten!

#Detox #Ausleitung #Wohlbefinden #Gesundheit #Achtsamkeit #Neubeginn #yogafürdenkörper #spagyrics #loslassen #phönixlaboratorium #hormonarmonie

Bist du im Fluss mit dem Leben… oder kämpfst du noch dagegen? 🌊✨

Manchmal fühlen wir uns wie ein Blatt im Strom, das mühelos mit den Wellen geht. Doch es gibt auch Momente, in denen wir uns gegen den Fluss stellen – mit Zweifeln, Ängsten und Widerständen. Doch was, wenn ich dir sage, dass der wahre Schlüssel zum Frieden darin liegt, loszulassen und dem Leben zu vertrauen? 🙏💫

Wann hast du das letzte Mal das Gefühl gehabt, einfach mit dem Fluss des Lebens zu gehen, anstatt gegen ihn zu kämpfen? 💭

Vielleicht ist es Zeit, den Widerstand loszulassen. Erlaube dir, mit dem Leben zu fließen und alles zu empfangen, was auf dich wartet. 💜🌟

#FlussDesLebens #Loslassen #Vertrauen #Lebensreise #Achtsamkeit #InnererFrieden #hormonarmonie

✨ 🧘🏻‍♀️NEU ab Januar 2025: Yin & Chakra Kurse bei SG Waldetzenberg! 🧘🏻‍♀️✨

Starte das neue Jahr mit tiefer Entspannung und innerem Gleichgewicht! Meine Yin- und Chakra-Yoga-Kurse bringen Körper und Geist in Harmonie. Finde Ruhe, löse Blockaden und tanke neue Energie. Ideal für alle, die tiefer in ihre Praxis eintauchen und sich selbst neu entdecken wollen. 💫
Es gibt verschiedene Zeiten und Schwerpunkte, damit du genau das findest, was zu dir passt, es ist für jeder was dabei!

📅 Kursstart: Januar 2025
🧘🏻‍♀️ Alle Level willkommen!

Melde dich jetzt an und beginne das Jahr voller Balance und Leichtigkeit! 🌿.

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🌿 Kennst du die Kraft der Fußreflexzonenmassage?! 🌿

Wusstest du, dass sich unser ganzer Körper auf den Füßen widerspiegelt? Bei einer Fußreflexzonenmassage werden gezielt Druckpunkte stimuliert, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern. Ein kleiner Schritt für die Füße – ein großer Schritt für Körper & Seele! 👣✨

Buche jetzt deine entspannende Auszeit und gönn dir diese wohltuende Massage! 💆‍♀️💆‍♂️
Auch als Gutschein erhältlich 💌!

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🍂✨ Samhain – Der Schleier zwischen den Welten ✨🍂

Samhain ist ein traditionelles keltischer Fest, das den Übergang in die dunkle Jahreszeit markiert. In dieser Zeit soll der Schleier zwischen unserer Welt und der der Ahnen besonders dünn sein, und es ist eine Gelegenheit, in die Tiefe zu blicken, Altes loszulassen und den Wandel zu begrüßen.

Samhain erinnert uns daran, uns bewusst Zeit zu nehmen, um uns zu verabschieden – von alten Gedankenmustern, Energien und Dingen, die uns nicht mehr dienen. Es ist die perfekte Zeit, um eine Kerze 🕯️für die Ahnen anzuzünden, ihnen zu danken und für alles, was in den kommenden Monaten vor uns liegt, Kraft zu sammeln. 🌌🔥

Nimm dir heute einen Moment für dich. Meditiere, reflektiere und öffne dich für das, was kommen mag. 🍁

#Samhain #Ahnenfest #Loslassen #Wandel #InnereKlarheit #Rituale #TiefeVerbindung #NeueEnergie #hormonarmonie

Der Herbst ist die perfekte Zeit, um Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen. 🌿Unser Gruppendetox-Programm begleitet dich sanft und effektiv auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden.

🔹 Was dich erwartet:
🌿 Unterstützung durch Spagyrik – eine natürliche Methode zur Reinigung und Regeneration
🤝 Austausch und Motivation in der Gruppe
🍁 Schritt-für-Schritt-Begleitung durch die Detox-Phase
🪴Ich begleite dich 45 Tage lang um dich auf körperliche, geistiger und seelischer Ebene bei deinem Prozess zu unterstützen ☺️.
Bist du bereit, Ballast loszulassen und dich neu zu fühlen? 💫

🔗 Jetzt anmelden und gemeinsam den Herbst zur Zeit des Neuanfangs machen! 📅 Programmstart: 05.11.2024
⏰ Info-Call: 28.10.25 – Schreib mir eine DM für den Link! #LoslassenMitSpagyrik #HerbstDetox #Gruppendetox #Balance #NatürlichHeilen #hormonarmonie

🌿 Loslassen & Detox mit Spagyrik 🌿

Bist du bereit, alte Lasten loszulassen und deinen Körper sanft zu entgiften? 💧 In meinem Gruppen-Detox-Programm mit spagyrischen Mitteln unterstützen wir deinen Körper ganzheitlich, um Toxine loszuwerden und frische Energie zu gewinnen. 🌱

Gemeinsam schaffen wir Raum für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden – von innen und außen! ✨

📅 Programmstart: 05.11.24
⏰ Info-Call: 28.10.24 – Schreib mir eine DM für den Link!

Lass uns zusammen die alten Lasten loslassen und gestärkt in einen neuen Abschnitt starten. 🌸💫

#DetoxJourney #Spagyrik #Loslassen #GruppenDetox #InnereReinigung #GanzheitlicheGesundheit #neueenergie #hormonarmonie

✨ Portaltage – Die Tore zu höheren Energien ✨

Hast du schon mal von den Portaltagen gehört? 🌌 Diese besonderen Tage aus dem Maya-Kalender öffnen energetische Tore, die uns mit höheren Dimensionen verbinden und uns helfen, unsere inneren Themen zu klären. Es ist eine Zeit, in der wir uns intensiver spüren, sensibler auf unsere Umgebung reagieren und tiefere Erkenntnisse erhalten können. 🌿💫

🔮 Nutze die Energie der Portaltage, um…
• deine Intuition zu stärken 🧘‍♀️
• Altes loszulassen 🌱
• Neues bewusst zu manifestieren 🌟
• in die Tiefe deiner Seele zu blicken ✨

Viele Menschen bemerken auch körperliche Symptome wie Müdigkeit, Schwindel oder innere Unruhe, da die intensiven Energien unser System fordern. Es ist wichtig, in dieser Zeit gut auf sich zu achten, viel zu trinken und auf ausreichend Ruhe zu achten. 🌸💧

Es ist eine wunderbare Gelegenheit für Transformation und Wachstum – vertraue deinem inneren Prozess und lass dich von den kosmischen Energien leiten! 🌙💖

#Portaltage #SpiritualAwakening #Energiearbeit #Transformation #Selbstfindung #Manifestation #KörperlicheSymptome #SelfCare #hormonarmonie

🌿 Spagyrische Ausleitung ist eine Sanfte Entgiftung für Körper & Seele 🌿

Fühlst du dich oft müde, energielos oder belastet? 💧 Eine spagyrische Ausleitung kann dir helfen, deinen Körper auf ganzheitliche Weise zu entgiften und neue Leichtigkeit zu spüren. ✨

Mit speziellen spagyrischen Essenzen werden deine Entgiftungsorgane wie Leber, Nieren und Lymphsystem sanft unterstützt, um Giftstoffe loszulassen und innere Balance zu finden – nicht nur körperlich, sondern auch emotional. 🌱

Die perfekte Methode, um Blockaden zu lösen und deine natürliche Selbstheilungskraft zu aktivieren. 💫

Willst du mehr wissen? Schreib mir gerne eine DM! 💌

#Spagyrik #Detox #GanzheitlicheGesundheit #SanfteAusleitung #InnereBalance #Entgiften #Selbstheilung #wohlfühlen #hormonarmonie

🌿 Spagyrik: Jahrhundertealte Heilkunst mit tiefen Wurzeln 🌿

Die Spagyrik ist eines der ältesten Heilverfahren, ihre Uhrsprung reichen bis ins antike Ägypten zurück und fanden im Mittelalter durch den legendären Arzt Paracelsus im 16. Jahrhundert ihren Höhepunkt. ✨ Diese Methode basiert auf der Idee, dass Heilung nur dann erfolgen kann, wenn Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden.

Durch alchemistische Prozesse wie Fermentation, Destillation und Veraschung werden Pflanzen, Mineralien und Metalle so aufbereitet, dass ihre heilenden Kräfte in ihrer reinsten Form freigesetzt werden. 🌱 Die Spagyrik verbindet somit uraltes Wissen mit moderner Naturheilkunde – und bietet eine tiefe, ganzheitliche Heilwirkung, die bis heute Bestand hat.

Tauche ein in diese jahrhundertealte Tradition und erfahre, wie Spagyrik auch dir helfen kann, Balance und Gesundheit zu finden! 💫

Neugierig? Schreib mir eine DM! 💌

#Spagyrik #AlteHeilkunst #Paracelsus #Naturheilkunde #GeschichteDerHeilung #GanzheitlicheGesundheit #KörperUndSeele #Selbstheilung #HistorischeHeilmethoden
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✨ Gemeinsam Detoxen & Loslassen mit Spagyrik! ✨

Ich lade dich herzlich zu einem Info-Call für mein Gruppen-Detox-Programm ein!
🌿💧 Erfahre, wie du mit spagyrischen Mitteln deinen Körper sanft entgiften, alte Belastungen loslassen dein Wohlbefinden steigerst und neue Energie gewinnen kannst.

📅 Wann?: 28.10.24
⏰ Uhrzeit?: 19:00 Uhr

Im Call bekommst du alle Infos zum Programm und hast die Chance, deine Fragen zu stellen. Lass uns gemeinsam Körper, Geist und Seele reinigen und alles loslassen , was uns nicht mehr dient! 💫

🔗 Schreib mir eine DM für den Zugangslink! 💌

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